Witam wlsanie przestalem brac mete zjadlem 100 tab i juz od 5 dni nic nie biore nic nie odblkowalem sie bo mowili ze po 100 metexa nie jest zbędne. Przyrosty nawet spoko 4 kg waga do przodu lapka ok 1,5 cm i narazie nic spadkow nie mam mozliwe ze tak zostanei czy musza byc jakies spadki ?
Witam wszystkich :) ! Jestem tu nowy . Trenuje w domu czyli : pompki,brzuszki. Posiadam ławeczkę do brzuszków i hantle 2x8kg ćwiczę codziennie czyli 100 pompek w seriach , i 100 brzuszków w seriach.Czasami wyciskanie hantlami na ławeczce , rozpietki. Celem jest ladnie zaokraglona klata . Proszę o pomoc z góry dziękuje ślicznie ! :) A o to efekty [...]
[...] wezme 1 tab ranigastu i przechodzi.Doktorka powiedziala ze jesli upieralbym sie przy blizyszm zbadaniu tego to trzeba by zrobic gastroskopie,a to za bardzo nie usmiecha mi sie lykac rure.Mialem juz 2 cykle po 100 tab mety ruskiej(niestety) i chcialem teraz zrobic cykl ze 100 tab mety razaka.Czy ujdzie meta z ta zgaga czy lepiej sie wstrzymac?
Witam mam pytanie chcialbym osiagnac cos takiego jak 100 pompek i moze ze 30 stojac na rekach przy scianie. Dlaczego? Sam nie wiem dla siebie dla swojego komfortu psychicznego. Problem jest taki ze od 5 miesiecy trenuje FBW. I nie wiem jak najlogicznej byloby to polaczyc. W tej chwili mysle zeby zrobic tak FBW+pompki, wolne, pomki, FBW+pompki.... [...]
[...] Was o pomoc. Ostatni który napiszę dopiero zaczynam (3 tydzień) ale już chciałbym wiedzieć ile muszę odłożyć funduszy na kolejny. Przebyte cykle: 1)1-6 meta 30 ed 2)1-6 prop 100 e2d, 2-7 wino 50 ed 3)1-14 enan 250mg pon/śr/pią, 1-3 prop 100 e2d, 1-8 wino 50ed, 7-14 oxa 80ed Od kwietnia/maja będę chciał poprawić znacznie wytrzymałość oraz siłę. [...]
OLIMP TRIBUSTERON 90 120 kaps. OLIMP ACETOSTERON 100 kaps. OLIMP TAURINE 100 kaps. OLIMP ZMA 120 kaps. OLIMP BCAA Mega Caps 300 kaps. 2x Kreatyna 500 g VITALMAX 500 g. co o tym myślicie ?? cos do tego dodac ??
wstaje o 630 jem 100 g twarogu , 3 jaja , 2.3 garście słonecznika i pestek z dyni , omega 3 dwie kapsułki vitaminer 1 kapsułka .. 9 30 . 100 g morszuka/ mintaja , troche kukurydzy 12 30 taki sam posiłek jak o 9 30 15 30 posiłek przedtreningowy ; 200 g piersi z kurczaka , 100g ryżu , do tego jakaś sałatka 16 30 gainer vitalmax [...]
Siemano , pomozcie co dolozyc do diety bo masa idzie jak krew z nosa. ... I posilek platki owsiane 100g , 2 jajka ,chleb zytni pelnoziarnisty 120 g(2 kromki) II posilek makrela 100 g chleb zytni 120g , 10 ml oliwy lub oleju lnianego. III posilek ryz brazowy , piers 100 g TRENING IV posilek ryz bialy piers 100g V posilek twarog 125 g oliwa z [...]
Witam. Mam 16 lat (patrz profilm na dokladne rzeczy) i zamierzam sobie kupic winstrol 100 tabsow, bo odzywki biore nadal ale chce jakiegos lepszego kopa sily :) Czy mi duzo da sily jesli wrabie to 100 tabsow? Czy duze spadki bede gdy mi sie to skonczy? tzn czy strace cala sile co zyskalem? Tylko prosze odrazu z gory mowei nie pisac mi ze jestem za [...]
Cześć czy zna ktoś stronkę z tabelami kaloryczności produktów gdzie poza info, że jest jakaś zawartość makroskaładników w 100 g danego produktu będzie jeszcze info o zawartości makroskładników w 1 sz białka z jaja? te strony które znalazłem mówią tylko o zawartości w 100 g, a przyznacie że np białko z jaja nie tak łatwo zważyć przed [...]
[...] ale generalnie staram się trzymać powyższego. Od tego miesiąca zaczęłam ćwiczyć większym ciężarem i małe serie - 3 po 8 powtórzeń. Włączyłam też do diety 1 koktajl Trec Whey 100 jako ostatni posiłek. Poza tym jestem w III fazie diety Dukana (w dużym skrócie: chude mięso, ryby, nabiał, warzywa, 2 kromki chleba razowego i 1 owoc – opcjonalnie) – [...]
[...] Fasta i HMB Mega Caps 1250. Obecnie wszamam to hmb i białko Dymatize Elite Whey. Foto poglądowe: Po lewej przed pójściem na siłownie: waga około 65 kg, biceps 31-2, klatka 100, pas 80 Po prawej (po pół roku zabawy): waga 82kg, biceps 37, klatka 108, pas 85 Obecnie (troszke sie zatłuściłem na brzuchu): Waga 90-91, biceps 39, klatka 114, pas 90;/ [...]
Deca będzie z apteki 5O co 5dni (tylko proszę się Nie wypowiadać ze to mała dawka bo sprawdzona osobiście i parelat temu i efekt bardzo dobry) +prolongatum. 100. Co 5 dni + meta 40mg codziennie wszystko z apteki. 2opcja to undery propinicum 100 co 2dzien +Turanabol 40mg. Jestem po redukci będzie to druga kuracja w życiu pierwsza 10lat temu. Proszę [...]
Do klasycznych biegów na krótkie dystanse zalicza się biegi na 100, 200 i 400m, do tego dochodza tez nieklasyczne dystanse takie jak 60m i 300m. Biegi krótkie naleza do wysilków szybkosciowo-silowych, wykonywanych glownie dzieki reakcjom beztlenowym i mozliwosci zaciagania dlugu tlenowego Krok biegowy sklada się z dwu podstawowych elementów: fazy [...]
[...] i tkanki łącznej. Długotrwałe stosowanie preparatu jest całkowicie bezpieczne dla organizmu. Skuteczność preparatu została potwierdzona przez grono ekspertów w dziedzinie medycyny, którzy przyznali mu prestiżowy tytuł „Złoty Lek 2003" Sposób użycia: stosować 3 razy dziennie po 1 kapsułce, po posiłkach Dostępne opakowania 60 kaps i 100 kaps.
[...] Na dzień dzisiejsze oceniam to wszystko realnie „trzeźwymi oczami". Podkreślam jednak, że biorąc pod uwagę listopad roku 2008, czyli Nemiroff World Cup 2008 to Denis w 100% jest przygotowany na Johna. Oczywiście podtrzymuje to, co mówiłem wcześniej. Denis poprawił się znacznie i może zwyciężyć z Brzenkiem. John jednak ma tak różną formę [...]
[...] o bulku . Jak wiadomo po redukcji masa idzie szybko wiec chce uzyc dobrych specyfikow zeby wykorzystac to na maxa . Dieta oczywiescie dopieta dobrze. Moj pomysl to taki: 1-4 test prop 50 ed 1-8 turinabol 50 ed 1-8 test enan/cypio na zmiane 250e3d 1-8 tren enan 200ed3 8-12 test prop 100 e2d 8-12 tren acet 100 e2d 8-12 wino 50mg ed Co wy na to ?
ZAmienie gry na PSX BLOODY ROAR 2 (pudełko,instrukcja,gra 100%)oraz gre z Brucem Willisem APOCALYPSE sama gra,gry w 100% sprawne ,zamienie na oryginalną gre MEDIEVIL (PSX)pierwszą częśc,zainteresowanych prosze o kontakt na forum lub na adres [email protected] Pozdro
[...] Procesor: PIII 500MHz Pamięć: 128MB RAM Dysk Twardy: 12GB Matryca: 14,1" TFT Napęd: CD/CD-RW Porty I/O: USB, PS/2, LPT1, COM1/2, zewn.monitor, iRDA, 2xPCMCIA, LAN (10/100), modem, VGA Dodatkowe akcesoria: zasilacz klasy Compact (mały rozmiar), oryginalny Linux Ubuntu 5.04 Laptop był w moim posiadniu ok.1 roku. Był to komputer służący tylko [...]
dlaczego to samo mięso ma zupełnie inna kaloryczność i wartość składników odżywczych przed i po obróbce? Flądra Flądra: Flądra świerza: Ilość: 100 g Kalorie: 29 Węglowodany: 0 Białka: 6,7 Tłuszcze: 0,2 Flądra wędzona: Ilość: 100 g Kalorie: 110 Węglowodany: 0 Białka: 23,3 Tłuszcze: 1,9 jak chcę zjeść 100g [...]
DT/Aldhissla/Na pohybel Dukanowi!
